足・膝の痛み

足・膝の痛み

膝巻き

膝の上下をグルグルときつく巻き込む
痛くなったら外す

これを何度か繰り返す事で、一気に流れる血液が痛みの部分に貯まった老廃物を回収して、しびれや痛みを解消してくれます