背中の痛み   背中の痛み 胃の痛み パラシュート巻き バンドの中央部を背中に当て、両端を脇の下から前へ回し、両肩へかけて背中で交差させ絞る 引き絞った両端を腰にかけるようにして、両端を二本合わせて股間部を通して再び後ろへ回す 後ろに持っていったバンドで両足の付け根をそれぞれ一巻きし、キュッと締める 左右の鼠径部を一巻きした残りは骨盤巻きの要領で腰にグルグル巻いて止めてできあがり 　この巻き方は、背骨の湾曲を 　矯正するのに効果のある巻き方です 　背筋が伸びて正しい姿勢になり 　疲れが溜らなくなります。